毎月ひとつ新しいことに挑戦していく
毎月目標を立てて生活していますが、どうしても同じことの繰り返しになってしまう。
仕事して、なんとなく遊んで、仕事して・・・という生活を繰り返していたらあっという間に人生終わってしまう！
そこで、「毎月ひとつ新しいことに挑戦する」という考え方に出会いました。
毎月ひとつ新しいことをすると
- 人生の経験値が増える
- 新しいこと・環境に飛び込むことにためらいがなくなる
- やったことあることが増えていく
- リアルで話のネタになる
- ついでにブログのネタにもなる
と、いいことづくし。
1年続けたら12個もやったことがあることが増える、ヤッタネ！
８月は水泳やってみた
ということで、８月の挑戦は「水泳」
前から日常的に運動の習慣つけたいな～と思っていたので、手軽にできて、効果のありそうな水泳をチョイス
「ロバート秋山の市民プール万歳」も面白かったので市営のプールに行ってみようとなった。
水泳を始めるためにやったこと
以下、水泳を始めるためにやったことです。
- 水着買う
- 水泳帽を買う
- ゴーグル買う
- 最寄りのプールを調べる
- 行って泳ぐ
以上。
仕事柄ほとんど道具は揃っていたので、僕がやったのは、プール調べて行ってみるだけ。
プールで泳いでみた
実際に行った最初の感想
- コロナ対策しっかりされている
- プールによるけど、ガンガン泳ぐコースが少ない
- コースで泳いでいる人が結構ガチなのでちょっと緊張する
- 意外に水はぬるい
- まあまあ料金は高め
こんな感じ。やっぱり常連さんとかいてガンガン泳いでいる。
そんで、何度か通って泳ぎまくってみた感想は以下。
ちゃんと泳いだのいつぶりだって感じでした。
- 水の中歩くだけで疲れる
- 100ｍ泳いだだけで疲れる
- クロールの正しいフォームわからん
- 1時間泳いだだけで空腹感がすごい
- 泳いだあとスコーンって寝れる
とにかくいい運動になるし、やったあとの充実感がすごい。すべてのご飯が美味しく感じるし、睡眠の質も目に見えて良くなる。
数回行っただけでここまで充実感があるアクティビティって他にあるのか？
プールはいいぞ
以上、完全にプールの虜になってしまいました。
コロナってこともあるので、極力外出は控えているのでそんなにたくさんは行けませんが、行かない日はムズムズするほど禁断症状が出ます。
水着も今まで海水浴用でしたが、SPEEDのいいやつを買いました。
まだ、使えていないけど早く試したい。
常連のおじさんとかとも少しずつ顔見知りになって、
「老人じゃないんだから泳いできなさい」
「よし、あと500ｍ行ってみよう！」
「エンジンかかってきたでしょ？あと500ｍ行ってみよう！」
と、どこで泳いでいてもだる絡みしてくる。
こんな感じでプールにはおもしろいことたくさん。
地域によっても施設差があるので、そこも今後楽しんでいきたい。
ぜひ、皆さんもお近くのプールを探してみては？
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